松樹皮萃取物有什麼保健功效？

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發佈於18夜生活

松樹皮萃取物有什麼保健功效？

作為一種有效的抗氧化劑，松樹皮萃取物最初被北美和亞洲原住民用作草藥。

據研究報告顯示，宣布加拿大屬於法國的探險家法國探險家雅克·卡蒂埃曾於1535年將鬆樹皮萃取物用於治療壞血病，它是一種因維生素C攝入量不足引起的疾病。

如今，綜合醫療保健專業人員還實現了松樹皮萃取物的許多保健和抗衰老功效。1987年，它首次被作為一種膳食補充劑引入美國。

市場上有多種配方，可服用膠囊，使用精油或摻入洗液中外用。

抗氧化效力

抗氧化劑是防止組織和器官受到自由基損傷的物質。

維生素C、維生素E、α硫辛酸和輔酶Q10。松樹皮萃取物中的抗氧化劑包括生物類黃酮、兒茶素、表型兒茶素、前氰定低聚物和酚酸，這些抗氧化劑中部分為松樹皮萃取物中獨有，另有部分也可見於牛油果、草莓、香蕉和葡萄等各種水果。

松樹皮萃取物的功效

· 有助於人體再生維生素C；

· 降低罹患白內障的風險；

· 改善心臟健康和控制血壓；

· 有助於緩解靜脈曲張腫脹；

· 抗血小板功能有助於防止血小板凝結（類似於阿司匹林、魚油和磷蝦油)；

· 防枯草熱、過敏和肺病；

· 緩解因關節炎引起的關節發炎；

· 緩解月經失調；

· 增強記憶功能；

· 可能通過提高精子質量，有助於提高生育力；

· 表現為有助於緩解注意力缺失症(ADHD)；

· 提高免疫系統功能；

· 有助於促進傷口癒合和緩解皮膚淤青；

· 因其有助於補充皮膚膠原蛋白和彈性蛋白，可防止自由基損傷而具有抗衰老的功效。

再生維生素C

維生素C（抗壞血酸）是一種重要的抗氧化劑。嚴重缺乏維生素C可導致壞血病，從而引起牙齦出血、易發瘀斑、傷口癒合差、疲乏和全身無力。在煙民、老年人和果蔬攝入量低的人中間較常發。在我多年以來的執業生涯中，經我診斷出患有壞血病的患者有兩名—其發生率比許多醫療保健服務人員發現的要高。松樹皮萃取物有助於再生體內的維生素C，將其變回成活化型，可預防缺乏症。

降低罹患白內障的風險

當眼睛晶狀體變得渾濁時，即會引起白內障。科學家認為發生白內障的主要原因是氧化作用。過度日曬是發生白內障一大風險因素。J. Kim 博士2017年一項動物研究表明，松樹皮萃取物有助於預防白內障的發生。含有抗氧化劑的高果蔬飲食可能也有這種功效。

改善心臟健康

心血管疾病是世界上的頭號致死因素。松樹皮萃取物有助於降低有害膽固醇（這種膽固醇被認為會堵塞血管），同時提高有益膽固醇（HDL）。它還有助於緩解慢性炎症和預防血小板凝結。

據《據補充和非傳統實證醫學》期刊上2015年一項研究顯示，松樹皮萃取物有助於預防血管發生動脈粥樣硬化，這是血管栓塞的一種先兆。《歐洲心臟期刊》上2012年一項研究表明，松樹皮萃取物可能有助於改善整體健康狀況和血管功能。

碧蘿芷還有助於人體生成一種叫做一氧化氮的化學物質，可促進血液循環。一氧化氮還有助於血管舒張，從而有助於降低血壓。

緩解靜脈曲張

靜脈曲張是可引起腿部腫脹的一種常見疾病。《國際血管學雜誌》上2015年一項研究證明，按每天100 mg的劑量服用松樹皮提取物八周有助於促進血液循環和緩解腫脹。

同一期刊上2017年一項研究表明了同樣的研究結果。

降血壓

當動脈發生硬化時，即會引起高血壓病（或高血壓）。收縮壓（最高讀數）高於140 且/或舒張壓（最低讀數）高於90即診斷為高血壓。據《植物醫學》期刊上2016年一項研究顯示，松樹皮萃取物還有助於控制血壓。

改善糖尿病

在全球範圍內，糖尿病患者數量在4.22億人以上。當測得空腹血糖濃度為126 mg/dl (6.99 mmol/L)或更高時，即診斷為糖尿病。

此外，血紅蛋白A1C濃度達6.5%或隨機血糖濃度高於200 mg/dl (11.1 mmol/L)也診斷為糖尿病。糖尿病可致腦部、神經、組織、雙眼、心臟和腎臟受損。

當血糖濃度升高時，血管壁會受到損傷（內皮功能紊亂），會導致血管堵塞、中風或心髒病發作。糖尿病還會增高罹患癌症和阿爾茨海默病的風險。

增強記憶力

隨著我們年齡的增長，通常記憶力會衰退。預防記憶喪失對於改善健康至關重要。2012年一項研究表明，將某種鬆樹皮萃取物與維生素C一起給受試者服用時，其記憶力增強。

改善過敏和哮喘

過敏和哮喘可引起一些重大問題，包括缺課和誤工。緩解過敏症狀可提高生活質量。《食品與化學毒理學》期刊上2013年一項研究表明，松樹皮萃取物可能會發揮某種作用。G. Belcaro 博士2011年一項研究得出結論：“給服用碧蘿芷®更能有效控製過敏性哮喘的體徵和症狀，並降低需要的用藥量”。

改善慢性阻塞性肺病（COPD）

慢性阻塞性肺病（COPD）是一種慢性肺病，主要因吸食煙草引起。每年有數百萬患者因發生並發症而住院。

Shin博士2016年一項研究得出結論，松樹皮萃取物可能是COPD的一種潛在療法，而2017年一項研究則表明COPD患者服用松樹皮萃取物可延緩病情惡化。

治療關節炎

骨性關節炎(OA) 因關節內軟骨損傷引起。據估計，全球患者超2.5億人。隨著年齡增長，覆蓋關節的防護性軟骨勞損，活動時會導致關節疼痛和腫脹。

為了避免使用可能有副作用的處方藥物，許多患者選擇服用天然關節炎補充劑來緩解關節炎引起的疼痛。松樹皮萃取物就是一種選擇。

保護皮膚

松樹皮萃取物有助於保護皮膚，同時有助於人體修復組織。它具有強大的抗氧化效力，有助於房子紫外線損傷，可用於臉部外敷。抗氧化性能有助於防止膠原蛋白和彈性組織受到氧化性損傷，氧化性損失時皮膚老化的主要原因。

改善色素沉著過度

日曬和懷孕常會引起皮膚上出現深色斑點。中國一項研究表明，敷用外用松樹皮萃取物的患者中有80%出現異常膚色淡化。2016年一項研究也表明，松樹皮萃取物可能還有助於減少不良皮膚色斑。

改善銀屑病

有研究報告顯示，外用或口服松樹皮萃取物有助於緩解銀屑病病變。《植物藥學》雜誌上2014年一項研究證明了這種功效。對於銀屑病患者而言，解決漏腸症問題也很重要。

改善注意力缺失症（ADHD）

注意力缺失症患者難以且無法持續集中註意力。《醫學補充療法》期刊上2017年一項研究在一定程度上表明，ADHD患兒使用松樹皮萃取物有療效，而《試驗》期刊上2017年一項研究針對144名兒科患者展開，表明松樹皮萃取物對ADHD患兒有療效，有助於他們持續集中註意力。

增強免疫系統

維持免疫系統強不僅在預防感染方面很重要，而且還有助於預防自體免疫疾病。據《營養學研究與實踐》期刊上一篇文章顯示，松樹皮萃取物有助於增強免疫系統。